Planing entrainements hivernaux :
(Décembre 2022-Février 2023)

Entrainement du 04/12/2022 : Boucle de 13 kms à faire 1 fois ou 2 fois suivant chacun des groupes.
54 kms ou 67 kms au total
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Entrainement du 11/12/2022 : Parcours en forme de haricot qui permet de couper facilement le grand parcours (75kms), il est possible de couper et faire le petit parcours qui une fois à Châteauneuf fais un tour de circuit et reprend la fin du grand circuit.
Parcours de 75kms

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Entrainement du 18/12/2022 : 22Kms à réaliser pour arriver sur un circuit fermé de 10km (à faire 4 fois) et 22km pour rentrer.
Total de 84kms.
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Entrainement du 15/01/2023 :
Parcours 1 : Départ saint sylvain - Briollay - Soulaire - Feneu - Grez- Neuville - Brain-sur-Longuenée - Vern d'anjou - Chazé sur Argos - La Fresnaie - Le Gué d'Availlé - Val d'Erdre Auxence - Saint clément de la place - La Meignanne - Béné - Soulaire - Briollay - Saint Sylvain.
Soit Parcours Groupe N° 1 - 98.7 km - 600 D+ 

Parcours 2 : Départ saint sylvain - Briollay - Soulaire - Feneu - Grez- Neuville - Saint clément de la place - La Meignanne - Béné - Soulaire - Briollay - Saint sylvain
Soit Parcours Groupe N° 2 - 68  km - 420 D+
Groupe 1

Groupe 2
Entrainement du : 22/01/2023
Parcours 1 : Départ saint sylvain - Le Plessis-Grammoire - Sarrigné - Bauné - Cornillé les caves - Fontaine-Milon - Saint georges du bois - Fontaine Guerin - Direction Brion - Le bois maudet - Cuon - La lande Chasles - Vendanger - Mouliherne - Forêt de chandelais - Baugé - Vieil Baugé - Sermaise - Jarzé - Chaumont - Corzé - Villevêque - Saint Sylvain
Soit Parcours Groupe N° 1 - 107.5 km - 700 d+

Parcours 2 : Départ saint sylvain - Le Plessis-Grammoire - Sarrigné - Bauné - Cornillé les caves - Fontaine-Milon - Saint georges du bois - Vieil Baugé - Sermaise - Jarzé - Chaumont - Corzé - Villevêque - Saint Sylvain
Soit Parcours Groupe N° 2 - 70.8 km - 400 d+
Groupe 1 

Entrainement du : 29/01/2023
Parcours 1 : Départ saint sylvain - Le Plessis-Grammoire - Sarrigné - Bauné - Lué-en-Baugeois - Chaumont d'anjou - Jarzé - Beauvau - Montigné lès Rairies - Cheviré le -Rouge - Direction Montpollin - Fougeré - Cré sur Loir - Bazouges sur le Loir - La chapelle d'aligné - Notre dame du Pé - Daumeray - Les 5 Routes - Montreuil sur Loir - Soucelles - Villevêque - Saint Sylvain
Parcours Groupe N° 1 - 105.5 km - 625 d+

Parcours 2 : Départ saint sylvain - Le Plessis-Grammoire - Sarrigné - Bauné - Lué-en-Baugeois - Chaumont d'anjou - Jarzé - Beauvau - Montigné lès Rairies - Durtal - Huillé - Baracé - Les 5 Routes - Montreuil sur Loir - Soucelles - Villevêque - Saint Sylvain
Soit Parcours Groupe N° 2 - 74.8 km - 420 D+


GROUPE 1





Entrainement du 04/02/2023 : Stage Hivernal en Bretagne

Petit Circuit : Circuit de 87kms avec 570m de D+

Grand Circuit : Circuit de 119kms avec 850m de D+
Petit Circuit

Entrainement du 05/02/2023 : Stage Hivernal en Bretagne

Grand Parcours : Parcours de 124kms avec 770m de D+

Petit Parcours : Parcours de 90kms avec 480m de D+

Parcours de 8kms : Circuit fermé de 8kms avec 50m de D+
Grand Parcours


Entrainement du 12/02/2023 :
Parcours 1 : Départ saint sylvain -  Villevêque  - Soucelle - Seiche-sur-le-Loir - Marcé - La Chapelle -Saint-Laud - Direction beauvau - Cheviré-le-Rouge - Fougeré - Cré-sur-Loir - Direction la flèche - Saint-Quentin-lès-Beaurepaire - Les Puits Neuf - Echemiré - Route de fontaine Milon - Fontaine-Milon - Cornillé-les-caves - Bauné - Sarrigné - Le plessis Grammoire - Saint Sylvain 
Parcours Groupe N° 1 - 103.5 km - 650 d+ 

Parcours 2 : Départ saint sylvain -  Villevêque  - Soucelle - Seiche-sur-le-Loir - Marcé - La Chapelle -Saint-Laud - Direction beauvau - Direction Cheviré-le-Rouge - Echemiré - Route de fontaine Milon - Fontaine-Milon - Cornillé-les-caves - Bauné - Sarrigné - Le plessis Grammoire - Saint Sylvain 
Parcours Groupe N° 2 - 70  km - 480 d+


PARCOURS 1




Entrainement du 19/02/2023 : Départ saint sylvain -  Briollay - Vieux Briollay - Tiercé -  Juvardeil - Chateauneuf sur Sarth - Brissarthe  - Chemiré sur sarth  - Morannes  -  Notre Dame du Pé  - Daumeray  - 5 Routes  - Montreuil sur Loir  - Soucelles  - Villevêque - Saint Sylvain 
Parcours unique - 75 km - 450 d+

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